3月10日上午，在如皋欢乐马拉松终点处，有一对夫妇满头银发，身着运动服，精神矍铄，很是惹眼。5.5公里的跑程，他们不到50分钟就跑到了头。让人难以置信的是，这对充满了朝气与活力的夫妻竟然已经是耄耋老人了。

他们就是如城街道的朱谦达和张夕芳。“今年，我已83岁，老伴85岁了。跑步是全身运动，对健身很有帮助。早在退休之前，我们就开始跑步了。退休后，在家也是闲着无事，更是把跑步作为每天的必修课，风雨无阻，雷打不动。我和老头子每天至少要跑三千米，一天下来，精神爽，吃得香，睡得着。每年体检，一切都好！”面对采访，快人快语的张夕芳打开了话匣子。

朱谦达和张夕芳这对跑步夫妻，一个品行内敛，一个性格外向。三十年来，他俩相濡以沫，跑步时相互鼓励，相互帮助。朱老原来不喜欢跑步，老伴张夕芳现身说法，开导他，每天一起床就带着他往外跑，妇跑夫随，并肩同行。跑着、跑着，朱老也就逐渐爱上了跑步，一天不跑，浑身不舒服。就这样，俩人风里来，雨里去，小雨照样跑，风雪挡不住，几十年如一日，从未间断，与跑步结下了不解之缘。他们参加过第20届亚洲老将田径锦标赛和多次全国老将田径锦标赛，共夺得22块奖牌。如今这些奖牌，一个不少地陈列在家中的客厅里，成了他俩坚持跑步，快乐健身的见证。

“2017年9月，亚洲老将田径锦标赛400米跑，我与第一名的印度选手只差0.3秒，排名第二，拿到一个银奖。”谈起往事，朱谦达滔滔不绝，如数家珍。“其实，对于我们老年人来说，获奖并不重要，重要的是脚踏实地地跑步，人老腿先老，用脚板走出健康来，才能把握生命的主动权。”老伴张夕芳颇有哲理地补充说。看来，他们已把生命的意义全部融入到跑步情中，跑步已成了他俩的共同语言和行动。

□通讯员姚迪生