□仓 平 姚迪生

快乐健身是老年人的追梦情怀。4月13日晨，以“我们都是追梦人”为主题的2019年如皋市老年人体育节启动仪式在市中心安定广场拉开帷幕。“60岁才是老年人生的新开始，我们活在当下，珍视现在，要为实现自己的梦想而跑步、跳舞、打拳、放歌，做新时代的老年人。”市老年人文化体育协会主席周金仁在启动仪式上向全市老年人发出号召。

如皋是全国老年体育工作先进单位。全市老年体育人口率连续6年保持在80%以上，在全省名列前茅。在历年老年人体育节中，我市老将田径运动享誉国内外，2011年参加世界老将田径锦标赛，2012年和2017年参加亚洲老将田径大赛，连续18年参赛全国老将田径运动会，届届见金，奖牌总数名列全国县级市之首。老年人持杖健走、气排球、健身操、健身球、武术气功、广场舞、莲湘、秧歌、羽毛球、乒乓球、柔力球、腰鼓等活动更是风生水起，处处是一派火红景象。

开展活动需要平台，老年人体育节为这些快乐老人搭建了一个又一个属于他们的活动舞台。“老年体育既是竞技，更是民生大事，关系到老年人晚年的福祉。我市自2006年起开始举办老年人体育节，至今已有13个年头了，每年都有十几万老年人参加。今年，市老年人文化体育协会安排了田径、健身操、广场舞、太极拳、八段锦、气排球等18个健身项目，有培训，有展示，有比赛，还有市内外老年人健身项目的交流活动。还要组织精兵强将赴马来西亚参加第21届亚洲老将田径锦标赛，争取多拿几块奖牌回来，为如皋老年人争光。”市老年人文化体育协会副主席袁松林如是说。

令人神往的这些活动平台，点亮了老年人快乐健身的梦想。每到老年人体育节，不少老年人纵使年已花甲古稀，也依然意气风发，迎着梦想再出发。“体育节是我们的节日，启动仪式是我们的生日。今天，大家就像过去赶庙会一样，天不亮就起了床，早早来到了广场，非常热闹，也非常开心。”许庄社区已退休11年的张老师，身穿一套蓝色运动服，一副运动员的模样，他逢人就说，显得格外兴奋，“体育节这种形式很好，包括的活动很多，萝卜青菜，各有所爱，让人自由挑选，各合各的口味。我既跑步，又打太极拳，我还要报名参加气排球队。大家快乐健身，五彩缤纷，我们喜欢这样的平台！”

梦想是个大概念，关键在于行动。启动仪式上，武术队和广场舞队把偌大的广场布置得满满当当。24式简化太极拳刚柔相济，形意相随，连绵不断，吸引了不少市民的目光。上个月刚刚培训的新编广场舞，也搬上了广场展示，由24支广场舞队240人共舞一曲，场面壮观。这种推广的速度和规模，让人惊叹不已。敢于追梦的人，肯定是有激情的人。他们舞出健康，舞出快乐，舞出最美夕阳红，用最初的心，走最远的路。